SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • [...] bo koszulki zamawialem.:) Obwód talii: 93 Staż na siłowni: 5 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 200/250/40 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: test mix, test + wino Opisz swój plan treningowy: split 5 dni w tygodniu + 3-5 cardio wieczorem Cel cyklu: Estetyczna + zwiekszenie proporcji Ostatni cykl i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2017-07-06 23:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chcialbym poddac ocenie moj cykl na propie ktory bedzie trwal 12 tygodni strzal co 2 dzien po 100mg. Od 3 lub 4 tygodnia zamierzam wbijac hcg 500ui e4d i tak do konca cyklu. PCT planuje 3 dni po ostatnim strzale propa jechać hcg co dzien po 500ui przez tydzień, następnie 3 dni po hcg 20 tab. clomid zaczynajac od 200mg później 100 i na końcu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5389 Data: 2018-04-24 17:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250

    Temat
    Doping

    Witam, mam 25 lat i od ponad 5 trenuje na silowni, zdecydowałem się na swój pierwszy cykl saa. Wybór padł na sustanon 250 czyli 4 estry testosteronu. Mam kilka pytań odnośnie cyklu. Czy 16 tygodni to nie za długi cykl? Jestem aktualnie w trakcie, mam za sobą już 8 tygodni, jedna iniekcja w tygodniu, zaczynam 3 miesiąc i planuje kolejne 8 tygodni, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2022-06-22 18:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] schudłem jakieś 5-7 kg. miałem trochę przerw od treningów jakieś 1.5 miesiąca. ale regularnie ćwiczę już 3 tyg. od jutra zacznie się 4 tydzień. w 5 tygodniu chce zacząć cykl. kiedy organizm będzie już na to przygotowany. cykl ma na celu powrót do siły i nabranie trochę masy. i teraz pytanie co kupić? myślę ze koniecznie będzie to kreatyna + [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-09-11 13:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg: -- -przysiad: nie robie max obciążenia po przez problem z kolanami Witam panowie ;) skończyłem miesiąc temu cykl na kreatynie i chciałem spróbować w końcu injekcji po tym jak mnie już dużo znajomych namawiało i chwaliło że to nie to samo co meta, mój kumpel polecił mi cypionat [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2014-07-08 05:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] 181 4. WYMIARY: mierze tylko brzuch -biceps: -klatka: -udo: -talia: 66cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.5 6. DIETA: ciągle się zmienia -białko: zależne od celu 2,5-3g dam na cyklu -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5 x na tydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-12-27 12:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Trójbój

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w ktorym nie stosujemy progresji na WL w jednej sesji treningowej (co tydz. progresja obc.) Schemat 1 Trening 1 1. Przysiad jeden tydzień 5 x 3,drugi 5 x 4. Potem powtórka cyklu. 2. Wyciskanie nogami 3 x 8 3. Wyprosty tułowia bez obciążenia 3 x 12-15 4. Bicepsy ramiona 3 x 8 5. Brzuch 3 x 20 Trening 2 1. Wyciskanie klasyczne według [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2392 Data: 2007-07-30 21:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 65 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: 37/37.5 -klatka: 104 -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 (na cyklu będzie 3) -węglowodany: 5,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Push/Pull 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 11. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2019-08-11 11:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale orientacyjnie : -klata: 90 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 110 Witam ! To moj pierwszy post na forum, mimo, ze przegladam je od dawna. Chce poprosic Was o pomoc w ulozeniu cyklu : w poniedzialek dostane duza ilosc testosteronu propionatu. Chcialbym zaczac ladowac ok. 100mg tescia e2d, glownie w celu poprawy regeneracji, ale rowniez zalezy mi na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6060 Data: 2016-11-12 00:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2- xmas moze zablokowac-ile clomidu,jakie dawki i kiedy? 3- czy te polaczenie ma jakis sens? 4- niemetyl i metyl,kontakt juz byl z ph dwa razy.nie za duzo jak na raz cyklon 60dni? Jadlem juz h drola, z cisnieniem, wątrobą i blokiem nie bylo problemu(choc blok to raczej po epi i h drolu nie wystepuje wiec nie mam porownania) Oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2010-10-23 00:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: (nie sprawdzalem max,znam tylko obciazenie na serie) -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Kilka pytan: Jesli robie cykl 8 tyg + 2 tyg wstepne przed cyklem na 1 planie treningowym, to po jakim czasie od zejscia moge go zmienic? Jesli cwicze ostro 3x tyg to czy odpowiednie bedzie zejscie na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2014-02-28 00:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obawy wrzucać większy cieżar) -martwy ciąg:nie spr max ale 90kg robie serie po 8-10 pow -przysiad:140kg PYTANIE: OK do rzeczy.... Wybrałem już co bym chciał... Długość cyklu 8 tyg Nanadrolone Decanoate cały cykl Testosterone Enanthate pierwsze 6 tyg cyklu Testabol Propionate pierwsze i ostatnie 2 tyg cyklu Jednak po przeczytaniu jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2016-08-23 15:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tłuszczy): 2,5 - 3 - 1,5 ,od tego tygodnia przechodzę na niskowęglowodanową B 40% WW 20% TŁ 40% ogólnie chcę zejść do około 100g ww/d Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: przed laty-kilka; meta,test,deca,wino,boldek Opisz swój plan treningowy: 3/w pn-kltka,biceps,śr-plecy,triceps,pt-nogi,barki i brzuch Cel cyklu:najpierw [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6337 Data: 2019-06-06 08:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w diecie na mase przy saa

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] -udo:64 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat 6. DIETA: -białko:ok 180-200g -węglowodany:ok 450g -tłuszcz:ok. 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Poprzednie cykle: 1 cykl { 1-5 metanabol 30mg ed 2 cykl { 1-6 omka 250mg e3d 1-6 deka 300mg ew 6-8 prop 100mg e2d 3 cykl { 1-9 prolongatum 150mg e3d 1-6 npp 100mg e4d Po ostatnim który [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2013-01-14 18:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 150 Mam pytanie odnośnie poziomu leukocytów na cyklu, byłem pierwszy raz oddać krew ogólnie, tak się złożyło, że byłem na cyklu prop 100 e2d, masteron 100 e2d, turanabol 50 mg ed i okazało się, że mam bardzo wysoki poziom [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2017-08-28 14:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie siedze w uk i mam następujące zapytanie - co sądzicie Panowie o zestawie na pierwszy cykl sterydowy dianabol+propinat, gdyż ktoś tutaj zaproponował mi takie rozwiązanie. Również spotkałem się w necie z następującą "wskazówką" - "Osoby szczególnie wrażliwe na estrogeny nie powinny zaczynać cyklu z Dianabolem, bez anty-estrogenu, takiego jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2011-08-13 12:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój cykl WYNIKI

    Temat
    Doping

    Skończylem właśnie cykl, postanowiłem podzielić sie z wami wynikami ..:P A więc tak na cykl składało sie Odżywki: Deca 200~250mg e7d 1-9 Omnadren 250mg e7d 1-10 Meta 20mg ed 1-4 6-10 Nolwadex 10mg ed Odblok zaczynam za 2tyg. Na cyklu po 4tyg wystąpił mały problem a mianowicie zachorowałem na angine:/ zrobiłem tydzien przerwy i [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 21:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF%: - 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mocno do chudnięcia 10 . Czy masz dietę?: Tak. Witam wszystkich bardzo serdecznie. Jestem na pierwszym w moim życiu cyklu sterydowym cypionat solo i kończę go za 2 tygodnie. Czytałem forum od dłuższego czasu i postanowiłem sam dopytać się o dokładny odblok i ocenienie badań na cyklu. Cykl [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2021-11-02 17:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ~pia plecy,kaptury,brzuch z reguly 3-4 serie od 8-12 powtorzen w zaleznosci od parti.serie laczone max 30sec przerwy.plan bedzie sie zmienial dosc czesto. 3 cykl 1-8 prop(testovis) 100mg e2d 1-6 meta(jelfa) 10mg ed clen(balkan,chinczyk)40-160umg 2tyg on off na przemian z lipo 6x wit c kompleks wit i min magnez cynk potas omega3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-12-31 20:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Immat123 - Czyli pasibrzuch na masie %-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] %-) Wczesniejsza suplementacja i uzupelnienie diety: no-xplode ( gowno ) w lutym ( tylko 5 kg na sile klaatki ) Od marca: white flood, beta bolic, bcaa, bialeczko. Ten cykl przyniosl mi to co chcialem, czyli 80+ w WL i troche wygladu ( dieta byla na 50% )Teraz zaczynam diete na 80% i suplementacje w ktora wlozylem prawie 1000 zl. Plutonium [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2013-04-25 10:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)